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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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5 c; t1 Q, U6 d9 L9 m o忌油腻：+ ^9 m; W, [( T$ c9 t: C( q: b0 W
1 t+ M6 ~8 l1 n* L7 K( n4 q! {; v令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：% z0 }( ?$ o, @
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 Y! P) P1 ?' w* y, j% T
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忌辛辣：
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" v7 c+ \' i$ r! _+ f8 g: f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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4 s' i9 \7 G7 e" a0 q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：2 {' }4 M/ j, s6 Z! Y. v
9 B8 @" \$ K! A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* h/ |( ]! h& \: K* @* w3 O
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忌生活无规律：- ?9 p% q' @' Z; }# D
& ?1 z! n. F( r1 N. j2 F& {7 q( C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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