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忌糖:; f& z% f% I3 c4 l1 M# g
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。% ~& A* H2 D# x6 b0 m% \. h+ q
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忌油腻:
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& X* @* j2 b* |% L, E令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。& w/ l3 c$ D/ U' U9 B$ C
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。% E7 [0 k2 J. W7 F
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忌辛辣:
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, r* k8 T5 t5 i2 _% |% q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:0 i; n) J2 G" G3 k+ d
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:9 \. A9 O! v0 P0 ?8 ~3 ]
9 Z2 {; D6 D) ]; T- ?/ D X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:) k/ u @8 Z# y" {
% u) z- g$ T1 E: ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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